Minggu, Maret 3

4 Days Wait Rules

Pada saat awal bayi diberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI), ada baiknya di terapkan 4 Days Wait Rules (4DWR)

Mengapa?  


Karena setiap jenis makanan bisa jadi memicu reaksi negatif seperti alergi atau susah BAB.

Oleh karena itu baik utk memperkenalkan satu jenis makanan selama 4 hari berturut-turut untuk melihat apakah ada reaksi tertentu. Kadang, reaksi badan bayi memerlukan 3-4 hari untuk memproses.


Awal MPASI adalah kesempatan emas untuk mencoba variasi makanan dan mengetahui makanan apa yg bayi Mom alergi. 

Informasi alergi ini sangat berguna dikemudian hari karena ketika makanan sudah kombinasi (semua jenis makanan dicampur dan diolah) sulit mencari tahu sebetulnya alergi apa.


Boleh saja mencampur bubur dengan beberapa jenis makanan seperti bubur susu + apel+pisang. Ini menu yang sangat baik, tapi ada baiknya dicoba satu jenis buah/sayur terlebih dahulu hingga 4 hari.  Contoh, baby di beri puree apel selama 4 hari, bila baby tidak menunjukan reaksi negatif berarti apel lulus 4 DWR. 4 hari selanjutnya misalnya pisang, nah setelah lulus 4DWR baru boleh deh mom dikombinasi apel dan pisang. 

Contoh Menu penerapan 4 DWR :

Hari 1 Bubur Susu 
Hari 2 Bubur Susu
Hari 3 Bubur Susu 
Hari 4 Bubur Susu 

Hari 5 Bubur Susu + Pisang
Hari 6 Bubur Susu + Pisang
Hari 7 Bubur Susu + Pisang

Hari 8 Bubur Susu + Pisang

Hari 9 Bubur Kaldu 
Hari 10 Bubur Kaldu 
Hari 11 Bubur Kaldu 
Hari 12 Bubur Kaldu 

Hari 13 Bubur Kaldu + Wortel
Hari 14 Bubur Kaldu + Wortel
Hari 15 Bubur Kaldu + Wortel
Hari 16 Bubur Kaldu + Wortel

Hari 9 Bubur Kaldu + Tomat
Hari 10 Bubur Kaldu + Tomat
Hari 11 Bubur Kaldu + Tomat
Hari 12 Bubur Kaldu + Tomat



dan seterusnya...

Singkat kata, semua jenis makanan yang baby sebelumnnya tidak pernah coba, harus lulus 4 DWR dulu karena kita tidak pernah tahu apa yang menjadi alergen baby. Ada konsep katanya makanan kategori high alergen / mudah menyebabkan alergi seperti seafood/telur. Ternyata ada loh baby yg alergi Wortel..alergi Coklat..nah bahan bahan seperti wortel khan tidak ketebak ya.. jadi lebih baik di terapkan 4 DWR ya mom. Tidak perlu khawatir baby bosen atau tidak mau makan, karena namanya laper pasti mau makan.  Oh ya coba visit "Anak melepeh ketika disuapi" juga ya Mom.



Selamat mencoba mom berbagai jenis makanan ya untuk baby tersayang.

Penting Mom: Pelajari tanda-tanda reaksi alergi (gatal-gatal, kesulitan bernapas atau gejala asma, pembengkakan mulut atau tenggorokan, muntah atau diare dan kehilangan kesadaran), lengkapnya baca Alergi Makanan [article underdevelopment]


Disarikan dari www.mpasirumahan.com dan tips pribadi dari DSA.

Resep Lain Info + Tips lain | Pesan Kaldu | Testimonial | Pesan Tepung Qreezpy | Pesan Gasol  


____________________________________________________________ 
Saran, Resep dan tips hanya berdasarkan pengalaman pribadi dan tidak mengantikan pendapat dokter. Bila ada masalah serius , harap hubungi Dokter Spesialis Anak/Dokter Gizi